Hace unos días me hice con este libro, había oido hablar de él pero pensé que sería otro libro más de autoayuda, de esos que repiten de una manera u otra lo mismo pero… mi sorpresa llegó cuando observé la simpleza de los ejercicios que expone para realizar cambios importantes en menos de un minuto “59 segundos”. El libro nos muestra otra perspectiva a la hora de pensar, gracias a esta podremos cambiar mucho.

Este es el argumento del libro:

59 segundos: Piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman:
¿Por qué los libros de autoayuda proponen soluciones tan complicadas? El catedrático de psicología Richard Wiseman expone los mitos modernos de la mente promovidos por la industria de la autoayuda y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos, no de meses. Del estado de ánimo a la memoria, de la persuasión a la procrastinación y de la resistencia a las relaciones, Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.

También encontré este video en el que el gran Punset entrevista al doctor Wiseman, espero que te guste: